- 2005年3月18日 10:56
- 今日の夕飯
最近サラダ系の料理が続いております。
お肉もいいけど、野菜も取らないといけません(￣ー+￣)ｷﾗﾘ
【お豆と新たまねぎのサラダ】
お味 ★★★☆☆（イタリアンドレッシングに新たまねぎの食感がグーです）
満足度★★★☆☆（サラダだけど、ボリュームあります）
手間 ★★★★☆（マカロニを茹でるくらい）
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【材料】2人分
豆水煮缶 1缶（計100g）
マカロニ 25g
新玉ねぎ 1/2個
ツナ缶 1/2缶（40g）
イタリアンドレッシング 大さじ2
マヨネーズ 適量
【作り方】
1. 新玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにする。
2. マカロニをゆで、ゆで上がる間際に豆を加え、再沸騰したら、ざるに取る。
3. 2.が熱いうちに、ドレッシングをからめる。
4. 3.にツナ缶と1.を加え、混ぜ合わせる。好みでマヨネーズをかけて食べる。
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ツナ缶の油をきって混ぜた方がいいですねー(；・∀・)
ドレッシングやマヨネーズを加えたら結構油でしつこくなるので。
お豆とマカロニで結構、お腹にたまるサラダです。
次回は何紹介しよーかなー？
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